突然ですが、40代以上の女性の方に質問です。 ・最近、体力がなくなってきた ・ちょっとしたことでイライラすることが多くなった ・肩がよく凝るようになった このような症状に悩まされるようになってきていませんか？ 女性は40才を過ぎたころから体の不調を感じやすい時期に突入します。 いわゆる「更年期」。 少しでも更年期が楽に...