「よもぎ蒸しの座り方ってどうしたらいいの？」「座り方によって効果はどう違うのかなぁ？」 私の初めてのよもぎ体験は、緊張していたことと、お店の人の説明がたくさんありすぎて覚えることができずに、ほぼ同じ体勢で座っていました。 今思うと、よもぎ蒸しの効果を堪能できていなかったので非常に残念！ よもぎ蒸しの効果的な座り方をしっ...