「冷えは万病の元」と言いますが、特に女性はホルモンバランスの関係で冷えを気にする人も多いのではないでしょうか。 私もそのうちの一人です。私の場合は、夏に冷えるタイプでエアコンにあたると下半身が冷えてしまい、足先なんて氷のように冷たくなってしまいます。 そんな私は妊活を機に、よもぎ蒸しを含めたあらゆる「温活」を始めたので...

美容情報に敏感な方は『よもぎ蒸し』に注目している方も多いと思いますが、聞いたことしかない、もしくは初めて聞いたという人も少なくないと思います。 ですが、よもぎ蒸しの効果を知らないのは非常にもったいないです!特に痩せたい、キレイになりたい、体の不調が気になる、、、という方は必見! よもぎ蒸しが持つ、美容と健康への効果はど...