「体重は減ったけど、体脂肪が減っていない・・・」「体脂肪を減らすために運動をしているけど続かない」 気になる体の悩みはつきないですよね。 いつまでも健康でありたいと思うけれども、体脂肪を減らす為の運動や食事制限は続かなく、いつの間にかやめてしまっていることはありませんか？ 体脂肪を減らすポイントは「体質改善」が大切。 ...